健康、疾病、就医等知识,请搜索:
现在的位置:1990健康网 > 传统中医 > 针灸按摩 >

澳门凯旋门网上赌场

时间:2012-10-02 16:21 |来源:1990健康网 收集整理|点击:


  (1)左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。  (2)双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次,再从背部向耻骨方向搓擦10次。  (3)双手重叠,以脐部为中心,顺时针方向旋转按摩100 次。  (4)双手放在脐部上方,作小圆形旋转按摩10至20次。  (5)双手握拳,放在背部“大肠俞穴”(第4腰椎棘突下,旁开5厘米)上叩击20至30次。  功效:每天坚持操练1至3次,就可以增强肠胃的消化功能,从而可以有效地防治澳门凯旋门网上赌场。

最新发表

点击排行

更多疾病大全

日常急救知识