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时间:2012-10-02 16:21 |来源:1990健康网 收集整理|点击:


  吸烟的害处很多,它不但吞噬吸烟者的健康与生命,而且会污染空气,危害别人。卷烟所含尼古丁有诱发癌症的可能;还能麻醉自律神经、影响胃及肺脏;使冠状动脉血管收缩,供血量减少或阻塞,造成心肌梗塞;长期吸烟可使人的肾上腺素分泌增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血循环,导致心血管疾病和高血压。  由于戒烟可引起尼古丁的停用综合症,戒烟者感到多种难受的症候:神经质、紧张、抑郁或思想不能集中、心神不宁、烦躁不安,若有所失等等。症状的轻重因人而异。针灸戒烟可解除以上各种现象,采用耳针戒烟疗效最为显著,而且疗程短,甚至只针一至三次,即可戒除烟瘾,大多无副作用,有效率达90.3%。  经过耳针针刺加电刺激后,能使病人停止吸烟或减少每日抽烟量,效果显著,但对其机理值得进一步研究。  近代研究发现:耳部的神门穴有调节大脑皮层的兴奋与抑制作用,能镇静安神,呈戒烟主穴。心脏点穴有宁心安神,镇定除烦的作用。肺穴:乃肺主气,开窍于鼻,司呼吸与咽喉相关,上述穴位配合使用,能使吸烟者对烟味产生厌恶感。渴点穴有解渴的作用,能消除吸烟者的烦渴。  戒烟者还必须具备坚强的意志,即下定决心尤其关键,以免戒了再试,当然,工作环境、家庭也很重要。因为戒烟是一种“下意识”、“思维”、“味道”的感觉戒除,而不是一种有病用药的治疗澳门凯旋门赌场官网,所以戒烟者的自律性及医者的善导是必不可少的。只有从以上几个方面入手,才能让病人真正戒除烟瘾,从而达到促进身体健康与长寿的目的。

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